ALERTE CANICULE ORANGE – 27 juin
Le département des Bouches du Rhône est placé en vigilance orange canicule à partir de 12h00.
Pendant les fortes chaleurs, voici quelques conseils simples à appliquer pour vous préserver au mieux :
- Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi),
- Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif),
- Mouillez-vous le corps,
- Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit,
- Privilégiez les activités douces et sans effort,
- Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante,
- Evitez l’alcool,
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes,
- Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles.
Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
Retrouvez les lieux où sont situés des fontaines publiques et îlots de fraîcheur sur Ventabren : cliquez ici
En cas de malaise, appeler le 15
Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site de Météo France en cliquant ici