Gym-Santé pour les séniors

Ce programme Gym Santé de 12 séances, s’adresse à toute personne souhaitant découvrir ou reprendre une activité physique qui prend en compte son état de santé dans le but de le maintenir ou de l’améliorer de manière durable.

Ces 12 séances sont composées d’une heure d’activité physique adaptée à chacun afin de progresser à son rythme et selon ses capacités physiques, puis de 30 minutes de discussion autour de différents thèmes. Le tout en petit groupe (12 personnes maximum) dans une ambiance conviviale !

Le début de ce programme, initialement fixé au 8 avril, est décalé au vendredi 15 avril 2016.

Les frais de 7€ acquittés pour les deux séances de découverte seront déductibles des 80€ en cas d’inscription à l’ensemble du programme.